Der Schwerpunkt liegt in diesen Kursen bei gezielter Beckenbodengymnastik. Körperübungen helfen Bauch, Beine, Po und Rücken zu stärken und die Stabilität des Körpers wiederherzustellen. Wir empfehlen, ca. 8 Wochen nach der Geburt zu beginnen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den 10-stündigen Kurs komplett, wenn er innerhalb von neun Monaten nach der Geburt beendet wird. 
 
Ab sofort sind diese Kurse nur noch über die FBS Pinneberg zu buchen!
 
Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen jeder schwangeren Frau Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse. Die Hebamme rechnet dies direkt mit den Krankenkassen ab. Die Hebamme Simone Sprengel übernimmt auch Schwangerenberatung und Wochenbettbetreuung. Bei Fragen zur Schwangerschaft oder zum Kursverlauf setzen Sie sich gerne direkt mit ihr in Verbindung: Tel.: 04122/560967.