Yoga für Männer - Kleingruppe mit individueller Betreuung
Berufliche und familiäre Anforderungen lassen wenig Zeit, um sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Muskelverspannungen, Gelenkprobleme und mentaler Stress können die Folge sein. Wir nutzen Übungen aus dem Yoga, Pilates und verschiedene Entspannungstechniken, um den Körper zu kräftigen und beweglicher zu machen und Muskeln, Atmung und Geist zu entspannen. Jeder ohne große körperliche Probleme kann teilnehmen, da immer zwischen leichteren und fordernden Varianten der Übungen gewählt werden kann. Kein Kurs in den Schulferien. Kein Kurs am 22.05.2023.
 
Nr. M4410 Mo 18.15 - 19.45 Uhr; 06.02.23 - 10.07.23 (18x)
Nr. M4411 Mo 20.00 - 21.30 Uhr; 06.02.23 - 10.07.23 (18x)
 
1. Quartal: 06.02.23 - 03.04.23 (9x) 
Gebühr: 114,75 € 
2. Quartal: 24.04.23 - 10.07.23 (9x)  
Gebühr: 114,75 € 
Gesamtgebühr: 229,50 €
 
Ab sofort sind unsere Sport- und Entspannungskurse für Erwachsene als Halbjahreskurse angelegt.
Eine Kündigung ist jeweils bis 4 Wochen vor Quartalsende möglich.
Die Bezahlung erfolgt quartalweise – entweder bequem per SEPA-Mandat oder per Überweisung auf unser Konto. 
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze vorhanden sind.
Auch ein Nachrücken von der Warteliste ist nun möglich, sobald ein Platz frei wird.